据史书记载，邓城猪蹄，起源于豫东一个偏僻小镇的传统卤肉世家——叶氏。据史料记载，“邓城叶氏猪蹄”创始于三国时期，盛行明末清初。因制作时不加任何色素，保持原来颜色而味道鲜美...

我们都吃过黑芝麻，并且大多数黑芝麻都是作为配料出现在我们的视野中。这不仅点缀了菜肴，更多的是引起了人们的食欲。那么究竟有哪些菜里需要黑芝麻的点缀呢？小编来告诉大家吧。1、...

每天我们都会摄入很多的食物，这些食物中的营养是不同的，并且都是人体所需要的。这也是我们今天说要说的饮食平衡。四原则学会平衡饮食。“杂食者，美食也”——杂与精的平衡 人体需...

去饭馆吃饭你会点一些素菜，比如“地三鲜”、“干煸豆角”、“过油茄子”等。不过专家却表示，在饭店里点菜这三道素菜要少吃。 “肉差不多了，再点些素菜吧。”在餐馆吃饭，咱们得兼...

每天坐在办公室里，忙忙碌碌的一天就这样过去了，长期的久坐让身上多了一些赘肉，身材也走样了不少，对于爱美的女性来说，这可怎么是好？下面小编来告诉你，办公族轻松法不容错过。...

随着科学技术的发展，现在很多的工作都是脑力工作，经常用脑，很有可能会导致用脑过度，让大脑产生疲劳感。所以无论是学生、还是工作者都需要补脑健脑。那么哪些食物可以补脑健脑呢？...

发胖的原因是因为脂肪摄入太多。要想，首先要减少脂肪的摄入。所以平时要是少吃含脂肪多的食物。下面介绍一些脂肪含量多的食物，平时要少吃。 植物油：花生油、菜籽油、豆油、葵花籽...

如今许多食品都打着“非油炸更健康”的口号来吸引消费者。不少人都知道油炸食品油脂的含量较高会，带来过多热量从而导致肥胖。另外蛋白质、淀粉在油炸时很容易产生杂环胺和丙烯酰胺等...

现在生活中，很多人都知道要保健的，但是往往我们的保健方法就是进补或者吃一些保健品。很少有人会选择一些平价食物来保健的，下面就给大家介绍三种平价的黑色食物吧。 黑米--益睡眠...

食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。市面上销售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，尽管在生产...

红烧狮子头是江苏的一道名菜，在各地都享有声誉，可是对于这个“狮子头”的来历，今天我们做一个详细介绍。狮子头也可称为大肉丸子或者四喜丸子。 据史书记载，在隋朝时候，隋炀帝乘...

经过了一个热热闹闹的春节，又开始了新一年的工作。很多人都有咽喉、口腔、嘴唇等上火的症状。那么在节后，我们应该怎么做才能够上火症状呢？ 冬天是容易上火的季节。除了冬天本身带...

夏季天气比较炎热，容易引起食欲不振，并且心火旺盛，容易表现在口腔里，常见的是口腔溃疡。如果出现这几种情况，试试下面这些方法，或许会有效果。蜜汁含漱法可用10%的蜜汁含漱，能、...

对于各种各样的蔬菜，我们不晓得如何吃的健康。有专家表示，吃出健康和营养，理应七色兼食，以绿为主；五类俱全，以叶为先。 意思就是说，按颜色来选吃蔬菜的话，红、橙、黄、绿、紫...

明天就是元旦假期了，有的人选择外出旅游，有的人选择宅在家里，有的选择和朋友一起玩闹。无论哪一种过节方式都少不了要吃饭，所以在这样假期里，有哪些饮食注意事项呢？ 一、主食和...