据说我们平时在超市里见到的黑木耳，具有抗血栓、抗肿瘤、抗发炎等功能，这个传统市场一把售价十几、二十元的食材，不但是古人认为具防老的作用，营养专家的研究也证明黑木耳有抗氧化...

据我国古代的中医来讲，“苦夏”是一种常见的暑热证，平时体质较弱、脾胃虚弱的人们容易患病。苦夏主要是由于感受湿热邪气造成的，身体不适的症状会随着天气转凉而自行减轻或消失。夏...

夏季快要来临，很多爱美女性的防晒功课早早就开始了。虽然有防晒霜、遮阳镜、遮阳伞等防晒设施，可是防晒设备却做不到防晒。但是有些水果蔬菜等食品却有美白功效，下面给大家介绍几款...

罐头食品根据其原料不同可分为水果类、肉类、鱼类、蔬菜类等罐头种类。罐头食品在生产过程中，为了延长罐头的保质期，一般都会加入一定量的防腐剂；为了增加食品的色香昧，又会增力口...

虫草花哪个牌子好?虫草花品牌有九和堂、普济仁堂、康美、方家铺子、礼亲堂、吉顺号等，九和堂的北虫草采用干冷冻藏工艺加工水分含量更低，所含有效成份浓度更高。北冬虫草是现代珍惜...

都说眼睛是心灵的窗户，通过一个人的眼睛可以看到他的内心世界。拥有良好的视力是一个人健康的标志之一，可是现在由于各种各样的原因，人们的视力也都遭受着很严重的威胁，已经有很多...

随着生活质量的不断提高，人们越来越注重食品的保健功效，很多人易烦躁，情绪波动，其实并不仅仅因为心理素质问题，和人体缺乏钙质也有一定关系。 钙是天然的神经系统稳定剂。有实验...

据调查发现：经过一夏的折磨，有些人脾胃虚寒，消受不了大鱼大肉，是不是该选用些素食进补呢?答案是肯定的，以下素食就是秋季进补的宝贝，它们价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到...

当下是盛夏季节，天气炎热，晚上容易、心烦意乱，再加上工作上的压力，人很容易身心俱疲。那么怎么办呢？小编告诉大家几款食品可有效缓解疲劳，保持青春活力。 1、绿茶 绿茶当中含有丰...

据人士讲说：将黑木耳、西芹、百合略焯一下，随后沥净水分。锅里倒少量油，放葱蒜炝锅，出香味后放入彩椒翻炒几下，随即放入黑木耳、西芹和百合，加盐、味精调味，勾芡后出锅即可。一...

如今，生活水平高了，人们吃的食物也杂了，各种海鲜大餐经常是选择。可是吃多了这些，体内难免会积累一些毒素，而这些毒素不排除体外，肯定会给身体造成伤害。不过在我们的日常饮食中...

古诗有云“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”。每到初春时分，想必有不少人变得特别好睡，并且睡醒后精神不佳。春困不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但要注意，...

如今的社会都是靠脑力劳动的。所以经常会出现用脑过度现象。用脑过度很容易出现很多不适症状，如头晕、等。更有甚者会出现神经衰弱。所以在我们工作学习后一定要补脑，让大脑重新恢复...

在我们平时的生活中，大多数人都喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。...

产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，...