喝酒当然少不了下酒菜了，从某些健康的角度来看，有些蔬菜中含有一些缓解酒精作用的成分，可以起到一定的解酒目的。如果我们在家中饮酒，不妨做一些这样的美味下酒菜来吃，营养还健康...

每天的工作紧张而忙碌，午餐也常常用盒饭、快餐之类的来代替。这是不健康、不合理的饮食习惯。长久下去，身体一定会出现问题。专家提醒，工作重要，身体健康更重要，午餐要学会合理搭...

据了解，当一道菜上桌后，通常须等主人或长者动手后再去取食。若需使用公筷或公用调羹的菜，应先用公筷将菜肴夹到自己的碟盘中，然后再用自己的筷子慢慢食用。夹菜时，要等到菜转到自...

现在人都很看重身体健康，通常都会选择吃素食，因为他们认为吃素食是通往健康的捷径。所有有关饮食的基本道理都是想通的。所以，营养均衡放之四海皆不会改变。现代人流行吃素，将素食...

春天的脚步，慢慢的走进我们的生活，气温不断的在回升，再过些日子，我们不再喜欢那些让我们身体温暖的热的食物，而倾向于凉拌的食物。那么，那些蔬菜适合伴着吃呢？小编作了一些总结...

近段时间，小肥羊火锅餐饮长春店经理张斌，带着全体员工的3万元捐款和礼物，在这个夏天给患有肝母细胞瘤的小瑞峰送去一份特殊的关爱。 患有肝母细胞瘤的小瑞峰仅仅7个月大，父母从敦化...

以前只知道有百合花，是用来观赏的，现在知道也有百合莲子粥，美味。但百合有很多的营养价值，还可以入药呢。百合又名蒜脑薯，因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成，故以“百片合成”而...

合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对您...

苗条的身材、漂亮的脸蛋、健康的身体、愉悦的心情是每个女人一直在追寻的梦想。可是随着年龄的增加，皮肤开始逐渐变粗糙、长皱纹了。这可吓坏了很多人。别担心，今天小编给您提供了十...

在我们的生活中，有很多的百岁老人，为什么他们可以如此长寿呢？其长寿的秘诀是什么？其实这类百岁老人中大多数都是吃粗粮的，并没有吃很多的昂贵的食品。粗茶淡饭来养生。下面小编给...

有人说，每一个白领都应该在抽屉里准备一些健康的零食。这是用来对付工作期间的疲惫感。营养学家也表示，办公室准备几样小食品，让紧张的办公室时光更放松、更健康。 苹果--抗氧化 在...

老年人贫血是比较常见的群体，跟缺钙一样普遍存在。 老年人贫血的原因主要有以下几个原因，老年人随着年龄的增长，胃液分泌与消化酶的活性均逐渐降低，再胃肠的消化和吸收能力也有所...

缓解的法子不少，做运动、吃蔬果，各有各之所长。但其实简单省钱的方法就是多喝水，多喝水在一定程度上也可以起到预防的作用。 水分的补充可以使体内消化液增加，增强胃肠道的消化功...

健康的饮食对我们的身体健康非常的重要，蔬菜蜀国的营养也很丰富，很多的蔬菜时我们平常生活中必不可少的。不过吃蔬菜也有很多的禁忌。今天小编就给大家介绍几种蔬菜的饮食搭配禁忌。...

食物大体被分为五个颜色：红、白、绿、黄、黑。都说五色食物养五脏。而白色食物却是可以养心。白色食物是人们健康食谱中不可缺少的一种食物。每一种白色食物都有其独特的营养价值。...