山药糯米红枣粥对于女人有很好的补身子作用，可以帮助女人恢复月经期恢复元气，那么这款有很好的菜谱到底怎么做呢？下面小编与您分享。

材料：

薏米100克，稻米100克，山药200克，辅料：枣（干）15克，调料：冰糖20克，蜂蜜15克

做法：

1、将大米薏米、红枣分别洗净；

2、大米用水浸泡30分分钟，薏米用水浸泡2小时；